着圧ソックスのかぶれを克服
着圧ソックスとの出会い
仕事で部署異動となり急に外回りや立ち仕事が増えました。
普段あまり歩かない私は、最初はひどい筋肉痛で膝の両端を押すと激痛がはしるほど。
マッサージや低周波治療器などを母に進められて試しました。これの効果はわりとてきめんで筋肉痛やコリに悩まされることは少なくなりましたが、どうしても「むくみ」がとれない。
そんなとき、職場の先輩に勧められたのが「着圧ソックス」で最初は100均のものを試してみました。
数日でむくみが少なくなってきて、「あっ、これはいけるな！」って感覚があり早速100均で追加購入。
だんだんと良くなってくるのを実感してました。
一週間後 着圧ソックスでかぶれが、かゆい
一週間をすぎたころすねとふくらはぎに違和感を感じました。異常にかゆいんです。思わずかいてしまって少し赤くあとが残りました。だんだんひどくなってきてしまい寝てても目が覚めるほど。かいてしまったのがさらに悪かったようですっかり湿疹のような状態になってしまったんです。もう、かゆいというか痛いぐらい。
調べたこと
着圧ソックスが原因としか考えられなかったので自分自身でいろいろ調べてみました。
その結果わかったのが、意外と同じ目にあっている人が多いらしく悩んでる方がたくさんいました。
そして恐ろしいのが、さらにしみや黒ずみになる危険もあるということ。
良くあるかゆい原因
・サイズ違いとか、粗悪な商品での締め付け過ぎ
・効果を期待しすぎて、あまりにも長時間の着用
・蒸れやあせも、汗かぶれ
・敏感肌、繊維が合わない
私の着圧ソックスのかぶれはコレが原因
私の場合はどうやら敏感肌と蒸れが原因のようで、長時間の着用も心当たりがありました。
もともと肌が強いほうではなかったのですが、敏感肌のチェック項目にあてはまります。
着圧ソックスは使えば使うほど良いかと思い、朝夜関係なくはいてました。
着圧ソックスのかぶれ 解決方法
肌のケアを怠らない
まず、試したのが肌へのケア。汗かぶれというのがあるらしいです。
ただの「あせも」とは違い、衣類とのこすれが症状を悪化させるそうです。
単純に汗をかかないようにすれば良いというわけでもないようで、清潔にしたあと
保湿クリームなどを塗るなどが対処法と書いてありました。
かゆみがひどいときには保冷剤などで冷やすのも良いそうです。
着用時間を減らす
夜寝ているときだけつけるようにしました。あとでわかったのですがこれでも十分効果があります。
極端な締め付けと摩擦はかゆみやかぶれの原因となります。もともと敏感肌じゃなくても刺激を受け続けて
いるうちに敏感肌になることもあるそうです。
肌にやさしい着圧ソックスを購入
今まで百円ショップなどの着圧ソックスをつかっており、締め付けさえできれば良いと思ってましたが、
着圧ソックスで足を締め付けるのは、脚の血液ポンプの機能を補助するためとのことで血行を良くするのがねらいだそう。
締め付けすぎてはかえって血行が悪くなることもあり注意すべき点でした。
見つけたのは「ふんわりルームブラ」で有名なアンジェリールの「キュッとルームソックス」。
たぶん、これが一番大きかったと思います。
つけてみて、すぐにぜんぜん違うことにきづきました。
締め付け具合がちょうど良く100均のものとは全く違います。
なんというか、しっかり締め付けてくれるのに優しいんです。
赤くあとがつくこともなくなりました。
強すぎる着圧は血流を妨げるとも書いてありますし、
この適度圧力が「優しい」と感じたところなのかもしれません。
また、使っている繊維になにやら美肌成分がが練りこんであり、
完全に着圧ソックスかぶれを意識した商品だとわかりました。
きっと、私のようにかぶれない商品を望む声が大きかったんだと思います。
美肌にも良いというのは出来過ぎな気がしますが、メーカーさんのHPを見るとそんなこともあるのかもとおもえました。
着圧ソックスかぶれの解消 まとめ
着圧ソックスでかぶれやかゆみを感じたら、すぐに着用時間を減らしてください。
私のようにひどくなってかいてしまってはかぶれや湿疹になってしまいます。
肌のケアも怠らずできれば、着圧ソックスはかゆみやかぶれに配慮した製品を選ぶと良いと思います。
見る方によって色々感じ方があると思いますが、こちらのソックスで実際にかぶれが解消できましたので、一度メーカーさんのHPをみてみると参考になると思います。
